Το Life Coaching είναι μια δυναμική διαδικασία προσωπικής υποστήριξης, μέσα από την οποία επιτυγχάνεις τους στόχους σου, προσωπικούς και επαγγελματικούς, με βάσει τις αξίες σου, τις προτιμήσεις και τη μοναδικότητα σου. Τα αποτελέσματα του είναι χειροπιαστά και μετρήσιμα, βοηθώντας τους ενδιαφερομένους να συνειδητοποιήσουν “πώς είναι η ζωή τους σήμερα”, με γνώμονα την προσωπικότητα τους και “πώς θέλουν να διαμορφώσουν τη ζωή τους στο μέλλον”.  Η πρακτική του Life Coaching απευθύνεται σε υγιείς  ψυχικά ανθρώπους. Διαφέρει από τη συμβουλευτική, την θεραπεία, το mentoring και την παροχή συμβουλών, διότι εστιάζεται στο μέλλον χωρίς να εισέρχεται σε βάθος στα γεγονότα του παρελθόντος και επίσης η εξεύρεση των απαντήσεων προέρχεται από τους ίδιους τους ενδιαφερομένους. Ο coach υιοθετεί τη μαιευτική μέθοδο και διατυπώνει μια σειρά ερωτήσεων, έτσι ώστε ο κάθε ενδιαφερόμενος να ανακαλύψει τα δικά του βήματα και τις δικές του απαντήσεις,  αναγνωρίζοντας την αρχή ότι “ο καθένας από εμάς, είναι σοφότερος για τον εαυτό του”.

Σε συνεργασία  με τον προσωπικό σου coach, θα σχεδιάσεις τη ζωή που θέλεις, δημιουργώντας  απεριόριστες δυνατότητες, συνδέοντας τον σκοπό σου και το πάθος σου με στόχους, που θα σου επιφέρουν τη ζωή που ονειρεύεσαι και θέλεις.